Beweeg beter, voel je sterker

Professionele zorg voor herstel, revalidatie en preventie. Klik op een behandeling voor meer details.

Onze Aanpak

Diepgaande zorg en begeleiding

Kinesitherapie betekent letterlijk 'herstel door beweging'. Het is gericht op het behouden, verbeteren en herstellen van de kwaliteit van bewegen. Aan de hand van een grondig onderzoek, gerichte behandeling en actieve begeleiding helpen we u
om klachten te verminderen, beter te functioneren en met vertrouwen te bewegen in het dagelijks leven en tijdens het sporten.

01

Manuele Therapie

Gerichte handtechnieken voor een sneller herstel en minder pijn.

Manuele therapie omvat een combination van articulaire, neurogene en musculaire technieken. Op basis van een uitgebreid klinisch onderzoek brengen we bewegingsbeperkingen en functionele stoornissen nauwkeurig in kaart. Door gerichte manuele behandelingen streven we naar een betere mobiliteit, minder pijn en een optimaal herstel.

02

Functionele Oefentherapie

Doelgerichte oefeningen afgestemd op jouw dagelijkse activiteiten.

Bij functionele oefentherapie staat een actieve aanpak centraal. Samen werken we aan een individueel oefenprogramma dat volledig afgestemd is op uw klachten, mogelijkheden en doelen. Door een progressieve opbouw verbeteren we kracht, stabiliteit, mobiliteit en bewegingscontrole. Of het nu gaat om dagelijkse activiteiten, werkgerelateerde belasting of sportprestaties, we begeleiden u stap voor stap naar een duurzaam herstel.

03

Outdoor Revalidatie & Training

Van revalidatie naar sport in een realistische omgeving.

Achter de praktijk beschikken we over een grasplein dat ideaal is voor sportspecifieke training tijdens de laatste fase van de revalidatie. In een realistische omgeving werken we aan vaardigheden zoals lopen, sprinten, versnellen, afremmen, springen en wendbaarheid. Door sportspecifieke bewegingen geleidelijk opnieuw te introduceren, verkleinen we de stap tussen revalidatie en een veilige terugkeer naar training en competitie.

04

Preventie

Voorkomen van blessures met gericht advies en begeleiding.

Voorkomen is beter dan genezen. Daarom kijken we verder dan de huidige klacht alleen. We brengen mogelijke risicofactoren en zwakke schakels in kaart en werken gericht aan het verbeteren van belastbaarheid, bewegingspatronen en fysieke capaciteit. Daarnaast geven we inzicht in factoren die blessures of klachten kunnen uitlokken, zodat u actief kunt bijdragen aan het verkleinen van de kans op toekomstige blessures of terugkerende klachten.

Veelgestelde vragen

Vind snel het juiste antwoord

Staat uw vraag er niet bij? Neem contact op.